Wohnen & Alter
Mit sicherem Schritt zu Hause
Lose Teppiche, Kabel und schlecht beleuchtete Wege können zu Stürzen führen. Ein kurzer Rundgang durch die Wohnung hilft, solche Hindernisse zu erkennen.
Darauf kommt es an.
- Halten Sie Gehwege frei und befestigen oder entfernen Sie lose Teppiche und Kabel.
- Sorgen Sie besonders an Treppen, im Bad und auf dem nächtlichen Weg für gute Beleuchtung.
- Verwenden Sie Schuhe mit festem Halt und rutschfester Sohle. Geeignete Haltegriffe können den Alltag erleichtern.
- Bleiben Sie im Rahmen Ihrer Möglichkeiten in Bewegung. Lassen Sie sich bei Unsicherheit oder wiederholten Stürzen fachkundig beraten.